O'zingiz xohlagan narsani qidiring
1. Ovqat hazm qilish tizimini saqlang
1.1 Og'iz bo'shlig'ini saqlash
Choy polifenolining o'zi antibakterial, yallig'lanishga qarshi, deodorizatsiya, kariyesga qarshi va boshqa funktsiyalarga ega va tish sog'lig'i uchun it ovqatlarida keng qo'llaniladi.Choy polifenollari tish chokida mavjud bo'lgan sut kislotasi bakteriyalarini va boshqa karies bakteriyalarini o'ldirishi va glyukoza polimeraza faolligini inhibe qilishi mumkin, shuning uchun glyukoza bakterial sirtda polimerlanmaydi, bakteriyalar tishga joylasha olmaydi, shuning uchun karies shakllanishi jarayoni to'xtatiladi.Tish bo'g'imida qolgan proteinli oziq-ovqat buzilish bakteriyalarining ko'payishi uchun matritsaga aylanadi va choy polifenollari bunday bakteriyalarni o'ldirishi mumkin, shuning uchun u yomon nafasni tozalash, tish blyashka, tish toshlari va periodontitni kamaytirish ta'siriga ega.
1.2 Ichak salomatligi
Choy polifenollari ovqat hazm qilish traktining peristaltikasini kuchaytirishi mumkin, shuning uchun u ovqat hazm qilish va ovqat hazm qilish organlari kasalliklari paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.Choy polifenollari ich qotishini davolashda, ichak florasini nazorat qilishda va ichak muhitini tartibga solishda ham samaralidir.Choy polifenollari turli darajada ichak patogenlarini inhibe qilishi va o'ldirishi mumkin, ammo ichakdagi foydali bakteriyalarda himoya rolini o'ynaydi.Bu bifidobakteriyalarning o'sishi va ko'payishiga yordam beradi, ichak traktidagi mikrobial tuzilmani yaxshilaydi, ichak traktining immun funktsiyasini yaxshilaydi va tana salomatligini mustahkamlashda ijobiy rol o'ynaydi.Choy polifenollari (asosan katexin birikmalari) oshqozon saratoni va ichak saratoni kabi turli xil saraton kasalliklarining oldini olish va yordamchi davolash uchun foydalidir.
2. Immunitetni oshirish
Choy polifenollari organizmdagi immunoglobulinning umumiy miqdorini oshiradi va uni yuqori darajada ushlab turadi, antikor faolligining o'zgarishini rag'batlantiradi va shu bilan umumiy immunitetni yaxshilaydi.Va tananing o'z konditsioner funktsiyasini rag'batlantirishi mumkin.Immunoglobulin miqdori va faolligini tartibga solish orqali choy polifenollari turli patogenlar, mikroblar va viruslarni bilvosita inhibe qilishi yoki o'ldirishi mumkin, bu tibbiy tajribalar bilan tasdiqlangan.
3. Teri qoplama tizimini himoya qiling
Choy polifenollari erkin radikallarni olib tashlash uchun yuqori antioksidant xususiyatga ega.Terini parvarish qilish uchun uy hayvonlari ovqatiga qo'shilsa, choy polifenollari kortikal kollagenning oksidlanishini oldini oladi va superoksid dismutaza bilan umumiy ta'sir ko'rsatadi.Bundan tashqari, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, choy polifenollari gialuronidazaga sezilarli inhibitiv ta'sir ko'rsatadi, bu esa terining allergik reaktsiyalarini oldini oladi.
4. Qarishni sekinlashtiring
Erkin radikallar nazariyasi nazariyasiga ko'ra, qarishning sababi to'qimalarda erkin radikal tarkibining o'zgarishi bo'lib, hujayra funktsiyasini buzadi va organizmning qarish jarayonini tezlashtiradi.Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, organizmdagi lipid peroksidning ko'payishi tananing qarish jarayoniga mos keladi va tanadagi erkin radikallar ortiqcha bo'lsa, bu tananing asta-sekin qarishini ko'rsatadi.
Choy polifenollarining erkin radikallarga qarshi ta'siri tanadagi lipid peroksidatsiyasini oldini oladi.Choy polifenollari teri mitoxondriyalarida lipoksigenaza va lipid peroksidatsiyasini inhibe qilishi, superoksid dismutaza faolligini in vivo jonli ravishda yaxshilashi, in vivo jonli ravishda lipofussin shakllanishini kechiktirishi, hujayra funktsiyasini kuchaytirishi va shu bilan qarishni kechiktirishi mumkin.
5 Og'irlikni yo'qotish
Choy polifenollari yog 'almashinuvini tartibga solishi va yog'ga yaxshi parchalanish ta'siriga ega bo'lishi mumkin.Choy polifenollari va S vitamini xolesterin va lipidlarni kamaytirishi mumkin, shuning uchun u ortiqcha vaznli itlarning vaznini kamaytirishi mumkin.